1. žƺ¸ÇèÀ¸·Î °¡ÀÔÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯


»ç¶û½º·± ¾Æ±â°¡ žÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¾î¼­ º´¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Å³ª ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ¶§ »ç°í·Î ´ÙÄ£ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ Áúº´À̶ó¸é
¾à 60%~70%´Â ¼±ÃµÀûÀÎ ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ Áúº´ÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̶§ ¼±ÃµÀûÀÎ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀ» ¹Þ´Â Ư¾àÀº žƶ§¸¸ °¡ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î¼­ ±¸¼ø±¸°³¿­(¾ðûÀÌ-±âÇü¾Æ °Ë»ç¿¡¼­µµ ã¾Æ³»Áö ¸øÇÏ´Â º´ÀÌÁÒ)·Î ¾Æ±â°¡ ž´Ù¸é žƶ§
¼±Ãµ¼ºº¸ÀåƯ¾à¿¡ °¡ÀÔÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÀÔ¿øºñ, ¼ö¼úºñ, Ä¡·áºñ¸¦ ¸ðµÎ º¸»ó ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ´õ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¹Ì¼÷¾Æ·Î ž¶§ µé¾î°¡´Â ÀÎÅ¥º£ÀÌÅÍ ÀÔ¿øºñ³ª ¼ö¼úºñ ±×¸®°í Ä¡·áºñµîÀ»
žƴ㺸Ư¾àÀÌ ¾ø´Ù¸é ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 


2. ÆÐÅ°Áö »óÇ°À¸·Î °¡ÀÔÇÏ½Ç ¶§ À¯ÀÇ»çÇ×


ÇÑ°³ÀÇ È¸»ç¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 2°³ÀÇ È¸»ç»óÇ°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ³ªÁß¿¡ º¸Çè±Ý û±¸½Ã ¹ø°Å·Î¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ÆÐÅ°Áö»óÇ°À¸·Î °¡ÀÔÀ» »ý°¢ÇϽŴٸé žƺ¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ °¡ÀÔÇϽô °ÍÀÌ ³ªÁß¿¡ »ç°í󸮽óª º¸Çè±Ý
û±¸½Ã ÇÑ °÷¿¡¼­ 󸮸¦ ´ÙÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

 
 


3. ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡ ¼³°è»ç¸¸ Àִ°÷Àº ¾ÈµË´Ï´Ù.


Ç×»ó »ç°íó¸® Àü´ã¹ÝÀÌ µû·Î ÀÖ´Â °÷ÀÌ¿©¾ß º¸Çè±Ý û±¸½Ã ½Å¼ÓÇÏ°Ô Ã³¸®°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¾Ë°í ÀÖ±â·Î´Â »ç°íó¸® Àü´ã¹ÝÀÌ ÀÖ´Â ºñ±³»çÀÌÆ®´Â ¸î±ºµ¥ ¹Û¿¡ ¾ø´Â°É·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡ÀÔÇϽǶ§´Â Ç×»ó »ç°íó¸® Àü´ã¹ÝÀÌ µû·Î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

 
 


4. ´©°¡ °¡ÀÔÇÏ¿©¾ß Çϳª?


ÀÓ»êºÎ´Â ¿¹¿Ü ¾øÀÌ ´©±¸³ª °¡ÀÔÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿¾³¯°ú ´Þ¸® À¯ÇØ È¯°æ¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Â °ü°è·Î ±âÇü¾Æ Ãâ»êÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àüü Ãâ»êÀ² 90¸¸¸íÁß 3¸¸5õ¸íÀÌ ¼±Ãµ¼º ±âÇü ¶Ç´Â Ãâ»ê ÈÄ Áúº´À¸·Î ÀÔ¿øÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 


5. žƺ¸Çè °¡ÀԽà ²À ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â º¸Àåµé


1. °í¾×Ä¡·áºñ°¡ µé¾î°¡´Â ¾Ï¿¡ °üÇÑ º¸ÀåÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾Æ±â°¡ žÀ» ¶§ ¼Ò¾Æ¸¶ºñ³ª ³ú¼º¸¶ºñ µî ½Åü¸¶ºñ°¡ ÀÖÀ» ¶§ º¸ÀåÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê½Ã ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â º¸Àå(2kg¹Ì¸¸½Ã ÀÎÅ¥º£ÀÌÅÍ ºñ¿ëÁö¿ø)µµ Ãâ»ê Àü¿¡¸¸ °¡ÀÔÀÌ °¡´ÉÇϸç
ȸ»çº°·Î ÀÓ½ÅÁÖ¼ö Á¦ÇÑÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 


6. »ý¸íº¸ÇèÀ» Áߺ¹ °¡ÀÔÇÑ °æ¿ì º¸Çè»ç°í°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ¸ðµç º¸ÇèÀ¸·Î ºÎÅÍ º¸»óÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä?


¼ÕÇغ¸ÇèÀº ÇǺ¸ÇèÀÚ°¡ º¸Çè»ç°í·Î ÀÎÇØ ½ÇÁ¦ ÀÔÀº ¼ÕÇظ¦ º¸»óÇÏ´Â º¸ÇèÀ¸·Î(°³ÀבּÝ, Àå±âº¸Çè µî Á¦¿Ü) °¡ÀÔÇѵµ¸¦
ÃÊ°úÇϰųª Áߺ¹À¸·Î º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÑ ¶§¿¡´Â ÇǺ¸ÇèÀÚ°¡ ½ÇÁ¦ ÀÔÀº ¼ÕÇؾ×À» º¸»ó¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. Áï ¿¹¸¦ µé¾î ÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡
´ëÇؼ­ Áߺ¹À¸·Î È­À纸Çè 2°ÇÀ» °¡ÀÔÇß´Ù¸é 2°÷Áß¿¡ ÇÑ°÷¸¸À» º¸»ó ¹Þ°Å³ª ½ÇÁ¦ º¸Çè±Ý¿¡ ´ëÇؼ­ ¹Ý¹Ý¾¿ Áö±ÞµÇ¾î Áý´Ï´Ù.
»ý¸íº¸ÇèÀº ¼ÕÇغ¸Çè°ú ´Þ¸® º¸Çè»ç°í°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é º¸Çèȸ»ç¿Í °è¾àÀÚ°¡ Á¤ÇÑ ±Ý¾×À» Áö±ÞÇÏ´Â º¸ÇèÀ̹ǷΠ°¡ÀÔÀÚ°¡ ºñ·Ï
´Ù¼öÀÇ º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏ¿´´Ù ÇÏ´õ¶óµµ °¡ÀÔÇÑ ¸ðµç º¸Çè°è¾àÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾à°ü¿¡¼­ Á¤ÇÑ º¸Çè±ÝÀ» ¹Þ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é »ý¸íº¸Çè°ú È­À纸ÇèÀ» °¡ÀÔÇß´Ù¸é ¹°·Ð 2°÷¿¡¼­ Áö±ÞµÇ¾î Áý´Ï´Ù.
µÎ »óÇ°ÀÇ º¸Ç輺°ÝÀÌ ´Ù¸£°í º¸Çè Áö±Þ ÀýÂ÷°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 
 


7. º¸Çè·á°¡ Àú·ÅÇÑ °ÍÀÌ ´ç¿¬È÷ ÁÁ°ÚÁö¿ä.


¹°·Ð ¹«Åδë°í Àú·ÅÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü º¸Çè·á¸¦ º¸½Ç ¶§´Â º¸Àå±â°£ÀÌ ¸î ³âÀÎÁö, ³³ÀԱⰣÀÌ ¸î³âÀÎÁö
ȯ±ÞÀ²Àº ¾ó¸¶ÀÎÁö ±×¸®°í º¸Àå¿¡ ´ëºñÇؼ­ º¸Çè·á°¡ Àú·ÅÇÑ °ÍÀÎÁö¸¦ Àß »ìÆ캸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
º¸Çè·á°¡ Àú·ÅÇÏ´Ù¸é ºÐ¸í Àú·ÅÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¿Ö Àú·ÅÇÑ °ÇÁöµµ Àß »ìÆ캸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 
 


8. ºñ½Î´Ù°í ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº º¸ÇèÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.


ÁÁÀº º¸ÇèÀ̶õ º¸Çè·á ´ëºñ º¸Àå³»¿ªÀÌ ÁÁÀº »óÇ°À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Áï °¡°ÝÀÌ ºñ½Î´Ù°í ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°¡°ÝÀÌ ºñ½Î¸é¼­ Áö±ÞÀÌ Àß ¾ÈµÇ°Å³ª ºÒÇÊ¿äÇÑ º¸Àå¿¡ Ãß°¡·Î °¡ÀÔÇÏ½Ã°Ô µÈ´Ù¸é º¸ÇèÀÇ È¿À²¼º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î º¸Çè·á¸¦ ¾Æ³¢°í ±× µ·À¸·Î Àû±Ý¿¡ °¡ÀÔÇϽô °ÍÀÌ ÈξÀ ´õ ÀÌÀÍÀÌ µÇ´Â ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï º¸ÇèÀÇ È¿À²¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­ ÇϽô °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¼³°èÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 


9. »ý¸íº¸ÇèÀÇ Àå´ÜÁ¡


- ÀåÁ¡

1. º¸Àå±â°£ÀÌ ±æ¸ç º¸Çè·á ³³ÀԱⰣÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÕ´Ï´Ù.(¹°·Ð º¸Àå´ëºñÇؼ­ Àú·ÅÇÏ´Ù´Â ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù.)
3. ¾Ï°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀÌ »ó´çÈ÷ Àß µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷³ª °í¾×Ä¡·áºñ(¾Ï, ¹éÇ÷º´, Áß´ëÇÑ È­»ó) º¸ÀåÀÌ ÀߵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. º¸Çè±Ý Áö±ÞÀÌ ¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù.
5. º¸Çè±ÝÀÌ Á¤ÇØÁ® À־ ½ÇÁ¦ µé¾î°£ ºñ¿ëº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ±Ý¾×À» ¹Þ¿ï ¼öµµ Àû°Ô ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °í¾×ÀÇ º¸Çè±Ý Áö±Þ¿¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

- ´ÜÁ¡

1. ÀÔ¿øºñ°¡ 3ÀÏÃÊ°ú ½ÃÁ¡ºÎÅÍ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
2. º¸Çè±Ý Áö±Þ½Ã ¾à°ü¿¡ ¸í±âµÈ ¾î´À Á¤µµÀÇ ºÎ»óÀ̳ª Áúº´¿¡ ºÎÇÕÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 
 


10. È­À纸ÇèÀÇ Àå´ÜÁ¡


- ÀåÁ¡

1. ÀÔ¿øºñ°¡ ´çÀÏÁö±Þ µË´Ï´Ù. ´çÀÏ ÀÔ¿ø±ÝÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ȸ»ç¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.
2. ÀÚ³à¹è»ó Ã¥ÀÓºñ¿ëÀÌ Áö±ÞµË´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ È­À纸Çè»ç°¡ 1¾ï¿øÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
3. »óÇØ,Áúº´¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀÌ ÀߵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Àú¾×ÀÇ º¸Çè±Ý û±¸¿¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
5. ½Çºñ°³³äÀ̱⠶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦·Î µé¾î°£ ±Ý¾×¿¡ ºñ·ÊÇؼ­ °¡°ÝÀÌ Ã¥Á¤µË´Ï´Ù. »ý¸í»ç¿¡ Á¤¾×¿¡ ºñ±³Çؼ­ ÀåÁ¡ÀÌ µÉ ¼öµµ
´ÜÁ¡ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ÃÖÀú°¡ ÀԱݾ׸¸ Ãæ´ç½ÃÅ°¸é º¸Çè·á ¼³°è°¡ ÀÚÀ¯·Ó½À´Ï´Ù.

- ´ÜÁ¡

1. ½Çºñ°¡ ³ª°¡´Â »óÇ°ÀÌ¶ó¼­ °¡ÀÔ±âÁØÀÌ ±î´Ù·Ó½À´Ï´Ù.

 
 
žƺ¸Çè(½Ç¼ÓÇü) žƺ¸Çè(°í±ÞÇü)
¾î¸°À̺¸Çè(½Ç¼ÓÇü) ¾î¸°À̺¸Çè(°í±ÞÇü)
¾Ïº¸Çè ÀÇ·á½Çºñº¸Çè
¸íÇ°±³À°º¸Çè ¼Òµæ°øÁ¦¿¬±Ýº¸Çè
¾î¸°ÀÌÄ¡¾Æº¸Çè ¼ºÀÎÄ¡¾Æº¸Çè
* °í°´¸í * ¿¬¶ôó - -   °³ÀÎÁ¤º¸ Ãë±Þ¹æħ¿¡ µ¿ÀÇ